Yoga Lovisa – vid havet, i din egen takt

Yoga Lovisa erbjuder mild, mångsidig och lättillgänglig yoga för alla åldrar och alla nivåer. För oss är yoga en möjlighet att stanna upp ett ögonblick, andas djupare, stärka kroppen och lugna sinnet – var och en utifrån sina egna utgångspunkter.

Du kan komma till lektionerna precis som du är. Allt du behöver ta med dig är en yogamatta, en vattenflaska och bekväma kläder.

Ett varierat utbud

Vi erbjuder veckopass, kurser, avslappningspass och specialpass – både lugna och mer aktiva övningar. Gästlärare bidrar med variation och nya perspektiv till utbudet. Var och en hittar sitt eget sätt att utöva yoga.

I den historiska hamnmiljön

Våra lektioner hålls främst i Österstjernan-hallen vid Skeppsbron i Lovisa. Havet, historien och årstidernas rytm ger träningarna en alldeles särskild stämning.

För företag och grupper

Vi anordnar yogapass för företag, föreningar, vänkretsar, evenemang och temadagar. Vi erbjuder både privat- och grupppass, både enstaka gånger och regelbundet, även för särskilda grupper. Hör av dig för mer information!

Vem är vi?

Päivi Ahvonen
är yoga- och pilatesinstruktör och arbetar till vardags som konceptdesigner. I sin undervisning kombinerar Päivi kroppens funktion, närvaro och ett praktiskt tillvägagångssätt. Hennes särskilda intresse ligger inom anatomi samt sambandet mellan rörelse, andning och sinnet.

Jaana Laaksonen
– Heartful Yoga-lärare, barnyogainstruktör, klangskålsavslappningsledare och Erkkajooga©-instruktör. I Jaanas lektioner ligger tonvikten på vänlighet, individualitet och ett accepterande bemötande. Hennes dagliga arbete som formgivare och samhällspedagog märks i hennes nyfikenhet och förmåga att se varje övning som unik.

Kom med!

Aktuell information om lektioner, kurser och evenemang hittar du på vår webbplats och i våra sociala medier.